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Prestations - coaching

Toutes nos prestations de coaching sont professionnalisées. Elles s'adresses à

toutes les classes d'âges et ne comportent aucun risque.

Après une évaluation de la situation nous programmons ensemble le rythme,

la durée et la façon de procéder.

Chaque prestation est de ce fait personnalisée et facile d'accès.

REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

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Conseils personnalisés et adaptés à votre propre situation actuelle et selon vos antécédents. Simple, facile à mettre en place et débouchant sur l'adaptation d'une méthode utilisée principalement pour les stars et grands de ce monde.

Connue depuis plus de 70 ans, cette méthode évolutive et adaptative, est assurément ce qui se fait de plus efficace et sain, notamment dans la perte de graisses ciblées.

Méthode approuvée par le corps médical, les naturopathes

et les diététiciens.

Un Q-oaching minimum est toutefois indispensable pour atteindre les objectifs fixés, 1 rdv par semaine minimum compris dans l'offre.

Motivation, conseils et soutien indispensables, pouvant aller jusqu'à plusieurs fois par jour si motivation et emprise sur soi défaillants !

6 à 8 kilos de mauvaises graisses éliminés en quelques semaines sans risque, ce qui correspond à l'amélioration médicalement objectivable de l'état de santé physique, psychologique et métabolique.

Renseignements gratuits au

+41 79 732 89 55 (demandez Chris)

Prix: dès Fr. 499.-

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UN Q-OACH PERSONNEL

CHEZ SOI

Homme faisant des pompes

Comment utiliser son "chez-soi" pour garder la santé ???Comment faire simple et efficace ?Une chaise ? un escalier ? une bouteille d'eau ?Trucs et astuces proposés par un professionnel de la santé physique chez les personnes démotivées et/ou complètement hors de forme!Retrouvez souplesse, équilibre et confiance en vous en quelques séances seulement !Prix: dès Fr. 95.- la séance

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POUR LES JEUNES

Profiter de Hambuger

Atelier ludique pour donner l'envie de se débrouiller tout seul lors des achats et/ou d'avoir envie de manger de manière saine et équilibrée

Atelier pratique pour les jeunes dès 10 ans et ados (max. 17 ans).

De quoi se nourrit un "Winner"?

Pourquoi manger sain ? 

C'est quoi sain ?

Et comment (re)découvrir la relation entre simple et bon ?

Mini-groupes: minimum 2 et maximum 6

dès Fr. 30.- par participant

durée de l'atelier entre 90' et 120'

déplacement non compris dans le prix, mais au maximum

Fr. 20.- par participant (rayon de 200 km autour de Ste-Croix) !

Renseignements: +41 79 732 89 55

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Votre vélo est au grenier ? 

C'est l'occasion de remonter en selle !!

Grenier maudit

Manque de motivation, manque d'idée, manque de conseils ??
Nous vous accompagnons pour réactiver votre énergie,

et vous remettre en selle !!!
Allons ensemble sortir vos appareils et équipements "oubliés" !

Ensuite, vous conseiller et vous motiver est l'objectif santé poursuivi par ce "dépoussiérage général"

qui vaut absolument la peine et les joies d'être essayé !
Prix: dès Fr. 65.-

hors frais déplacement éventuels

Renseignements: +41 79 732 89 55

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Analyses de votre métabolisme,de votre système immunitaire ou encore de votre stress cardiaque !

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Par exemple, de mesurer le stress cardiaque vous donnera aussi des indications importantes sur l'état de votre système immunitaire et vice-versa.
Les résultats de ce simple scan cardiaque -

 voir l'image pour les efforts demandés lors de ce test (lol) -

permet de donner en quelques minutes de véritables données scientifiquement approuvées par le corps médical

sur votre état de santé global.
A partir de là nous adaptons personnellement un éventuel 

"Q-oaching santé"- donc avec l'approbation de votre médecin - et visant à améliorer les valeurs qui le nécessiteraient !

Prix de l'analyse: Fr. 120.- seulement 

(hors frais éventuels de Q-oaching et/ou de déplacements)

Renseignements complémentaires au +41 79 732 89 55

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Tests proposés par Q-oach.com

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Pour bien démarrer votre Q-oaching il est indispensable d'effectuer quelques tests et analyses.

En fait, c'est l'unique moyen professionnel existant afin d'objectiver les progrès et de valider les progrès effectués.

C'EST POUR QUOI Q-OACH DISPOSE D'UNE SOLUTION DE TESTING SCIENTIFIQUE, INTELLIGENTE, SIMPLE, RAPIDE, ET BREVETEE !

Cerise sur le Gâteau: VOUS N'AVEZ PAS BESOIN DE VOUS DEPLACER !

Q-OACH se déplace et assure le transport du matériel complet nécessaire, sans frais supplémentaire pour vous !

Vous devez simplement pouvoir fournir un accès Wi-Fi de bonne qualité.

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